• Dès que le liquide commence à perler dans les premiers bocaux (pour des bocaux de 1
litre, après 35-60 minutes environ), mettez à l'arrêt le four ou réglez à nouveau la tem-
pérature sur 100°C (voir tableau).
Tableau de cuisson pour les conserves
Aliments à mettre en conserve
1)
Température en
°C
Cuisson jusqu'à ce que
la préparation com-
mence à perler en min.
Poursuite de la cuis-
son à 100°C en min.
Baies
Fraises, myrtilles, framboises,
groseilles à maquereau mûres
160-170 35-45 ---
Groseilles à maquereau vertes 160-170 35-45 10-15
Fruits à noyau
Poires, coings, quetsches 160-170 35-45 10-15
Légumes
Carottes
2)
160-170 50-60 5-10
Concombres 160-170 50-60 ---
Cornichons mélangés 160-170 50-60 15
Chou-rave, petits pois, asperges 160-170 50-60 15-20
1) Les durées de cuisson et les températures sont données à titre indicatif.
2) Poursuivre la cuisson dans le four éteint
Micro-ondes
Conseils d'utilisation
Généralités
• Laissez les aliments dans l'enceinte quelques minutes après l'arrêt de l'appareil (voir
tableau micro-ondes : temps de repos).
• Avant la préparation de plats, enlevez les emballages alu, les récipients en métal, etc.
Cuisson
• Dans la mesure du possible, couvrez les aliments avec un couvercle en matériau adapté.
Laissez cuire les aliments à découvert uniquement si une croûte doit se former dessus.
• Les aliments congelés ou surgelés requièrent un temps de cuisson plus long.
• Les plats avec des sauces doivent être remués de temps à autres.
• Faites cuire les légumes durs comme les carottes, les petits pois ou le chou-fleur avec de
l'eau.
• Retournez les morceaux les plus gros à mi-cuisson.
• Coupez les légumes en morceaux de dimensions égales.
• Utilisez des récipients plats et larges.
Décongeler de la viande, de la volaille, du poisson
• Après avoir décongelé les aliments, posez-les sur une petite assiette renversée avec un
récipient au-dessous ou sur une grille de décongélation ou sur un tamis en plastique
pour que l'eau s'écoule.
• Tournez les aliments à la moitié du temps de décongélation, séparez-les si possible, dé-
tachez les morceaux partiellement décongelés.
Décongélation de beurre, de morceaux de tarte, de fromage blanc
Applications, tableaux et conseils
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