Cuisson
1)
Cuire tous les légumes couverts.
Ces temps de cuisson sont des valeurs indicatives et varient en fonction du type et de la nature des
aliments.
Plat
Micro-ondes M
Quan-
tité en
g
Puissan-
ce en
Watt
Durée
en min.
Temps de
repos en
min.
Remarques
Morceau entier de
poisson
500 500 8-10 --- Cuire couvert,
remuer plusieurs
fois de temps en
temps
Filet de poisson 500 500 6-8 ---
Légumes, temps de
cuisson court, frais
1)
500 600 12-16 ---
Ajouter env. 50 ml
d’eau, cuire cou-
vert,
remuer de temps
en temps
Légumes, temps de
cuisson court,
surgelés
1)
500 600 14-18 ---
Légumes, temps de
cuissonlong, frais
1)
500 600 14-20 ---
Légumes, temps de
cuissonlong, surgelés
1)
500 600 18-24 ---
Pommes de terre à
l’eau
800 g +
600 ml
1000 5-7 300 W /
15-20
Cuire couvert,
remuer de temps
en temps
Riz 300 g +
600 ml
1000 4-6 ---
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