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Gar-tabellen

Lebensmi Menge Leistung Garzeit Wasserzugab Verfahrenshinweise Standzeit

-g- -Stufe- -Min- -EL- -Min-

TABELLE : AUFTAUEN UND GAREN

TABELLE: AUFTAUEN

Lebensmittel Menge Leistung Zeit Verfahrenshinweise Standzeit

-g- -Stufe- -Min- -Min-

Bratenfleisch (z.B. Schwein,Rind, 1500 90 W 55-60 auf einen umgedrehten Teller legen, 30-90

Lamm, Kalb) 1000 90 W 38-42 nach der halben Auftauzeit wenden 30-90

500 90 W 20-25 30-90

Steaks, Schnitzel, Koteletts, Leber 200 270 W 2-4 nach der halben Auftauzeit wenden 10-15

Gulasch 500 270 W 8-9 nach der halben Auftauzeit trennen/umrühren 10-15

Schinken oder Wurst im Stück 200 270 W 2-3 nur antauen 5

Auftschnitt 200 270 W 2-4 nach je 1 Min. die äußeren Scheiben abnehmen 5

Würstchen, 8 Stück 600 270 W 6-8 nebeneinander legen, nach der halben 5-10

4 Stück 300 270 W 3-5 Auftauzeit wenden 5-10

Ente/Pute 1500 90 W 42-46 auf einen umgedrehten Teller legen, nach der 30-90

halben Auftauzeit wenden

Hähnchen 1200 270 W 18-20 auf einen umgedrehten Teller legen, nach der 30-90

halben Auftauzeit wenden

1000 270 W 13-15 auf einen umgedrehten Teller legen, nach der 30-90

halben Auftauzeit wenden

Hähnchenschenkel 1000 270 W 13-15 nach der halben Auftauzeit wenden 30-90

200 270 W 3-4 nach der halben Auftauzeit wenden 10-15

Hähnchenbrust 450 270 W 7-9 nach der halben Auftauzeit wenden 30-90

Fisch im Stück 800 270 W 12-13 nach der halben Auftauzeit wenden 10-15

Fischfilet 400 270 W 5-7 nach der halben Auftauzeit wenden 5-10

Krabben 300 270 W 6-8 nach der halben Auftauzeit wenden 30

und aufgetaute Teile wegnehmen

Brötchen, 2 Stück 80 270 W 1-1

nur antauen -

Toastbrotscheiben 250 270 W 2-3 Scheiben nebeneinander legen, nur antauen 5

Weißbrot,ganz 500 270 W 3-5 nach der halben Auftauzeit wenden. Eiskern bleibt 30

Vollkornbrot, in Scheiben 250 270 W 2-3 Scheiben nebeneinander legen, nur antauen 5

Mischbrot, ganz 1000 270 W 8-10 nach der halben Auftauzeit wenden. Eiskern bleibt 30

Kuchen, 1 Stück 150 270 W 1-3 auf einen Teller legen 5

Obstkuchen,1 Stück 150 270 W 2-3 auf einen Teller legen 10

Sahnetorte, 1 Stück 270 W ca.1 auf einen Teller legen 5

Torte ganz, Ø 25 cm 270 W 9-11 auf einen Teller legen 60

Butter 250 270 W 1-3 nur antauen 5

Sahne 200 270 W 2+2 den Deckel entfernen; nach 2 Min Auftauzeit in 5-10

270 W eine Schüssel geben und weiter auftauen lassen

Käse in Scheiben 200 270 W 1-2 nur antauen 10

Obst wie Erdbeeren 250 270 W 3-5 gleichmäßig nebeneinander legen 5

Himbeeren, Kirschen, Pflaumen nach der halben Auftauzeit wenden

Fischfilet 300 900 W 9-11 - abdecken 1-2

Forelle, 1 Stück 250 900 W 6-8 - abdecken 1-2

Tellergericht 400 900 W 8-10 - abdecken, nach ca. 6 Minuten umrühren 2

Blattspinat 300 900 W 7-10 - abdecken, ein- bis zweimal zwischendurch umrühren 2

Brokkoli 300 900 W 6-8 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2

Erbsen 300 900 W 6-8 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2

Kohlrabi 300 900 W 7-8 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2

Mischgemüse 500 900 W 9-11 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2

Rosenkohl 300 900 W 6-8 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2

Rotkohl 450 900 W 10-12 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2

2. AG-31+32D-EU German 29/03/2005 09:34 Page 70

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